Exotic Pole

Beim Exotic Pole Dance lernst Du eine atemberaubende Choreographie um und an der Stange. Der Fokus liegt auf tänzerischen Elementen an der Stange oder auf dem Boden (Floorwork). Die Stunde beinhaltet keine klassischen Pole-Tricks und ist bestens geeignet für alle, die nur Tanzen möchten oder als Ergänzung zum klassischen Poletraining.>>> Highheels sind ein wichtiger Bestandteil des Exotic Dance und deshalb sollte darauf nicht verzichtet werden 😉 Gerne sind wir Dir bei der Auswahl der richtigen Heels behilflich. Nach einem ausgiebigem Warm Up und Vorübungen für mehr Kraft & Beweglichkeit, trainieren wir jeweils zu zweit an einer Stange. Das ermöglicht uns kurze Erholungspausen sowie gegenseitige Hilfestellungen.

Tänzerische Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich.

Du benötigst Shirt, Leggins, Plateau High Heels (oder Socken), Kneepads, Stulpen oder Overknees, Matte, Getränk, Handtuch

Kontakt


  • Alisar Tanzstudio


  • Löwenstr. 15 · 85276 Pfaffenhofen


  • +49 160 5463910


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